百科解讀
1、久坐久站：現代社會的工作形式多以坐或站為主，特別是白領和教師等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏運動是通病。而這也為內痔等肛腸疾病埋下伏筆。醫生解析：久坐則血脈不行，血脈不行致濁氣淤血，流注肛門而生痔；久站也能導致內痔發生，都是內痔的高發人群。
2、蹲廁看報：不少人有帶份報紙入廁的習慣。在入廁的同時，瀏覽一遍當天的新聞，這看起來的確是一舉兩得的事。殊不知，這樣的生活習慣，為肛腸健康埋下了不小的隱患。入廁時間一般以3—5分鐘為宜。
3、喝酒吃辣：內痔和飲食密切相關，有一句話說：“常食肥膩、胡椒辛辣……風熱下沖，乃生五痔”，飲食雖然不一定是引起內痔的直接原因，但對內痔的誘發或加重有一定的作用。
4、過度抽煙：上廁所是大多數人每天早上起來后做的一件事，男性煙民們一般都喜歡邊大便邊吸煙的這個習慣。殊不知內痔就這樣悄然而生。
2、蹲廁看報：不少人有帶份報紙入廁的習慣。在入廁的同時，瀏覽一遍當天的新聞，這看起來的確是一舉兩得的事。殊不知，這樣的生活習慣，為肛腸健康埋下了不小的隱患。入廁時間一般以3—5分鐘為宜。
3、喝酒吃辣：內痔和飲食密切相關，有一句話說：“常食肥膩、胡椒辛辣……風熱下沖，乃生五痔”，飲食雖然不一定是引起內痔的直接原因，但對內痔的誘發或加重有一定的作用。
4、過度抽煙：上廁所是大多數人每天早上起來后做的一件事，男性煙民們一般都喜歡邊大便邊吸煙的這個習慣。殊不知內痔就這樣悄然而生。
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