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預防混合痔要注意以下幾個方面：
?定時排便，忌忍忌努：要養成每天定時排便的習慣，不能強忍便意，排便時也不能用力過度，上廁所時間也不宜過長，這樣可以減輕肛門直腸充血的癥狀。
?葷素搭配，粗細得當：在飲食上也需要注意葷素搭配，不能過于油膩，而且要吃寫粗糧，這樣不容易引起便秘，也可以讓腸道負擔降低。
?忌辛辣刺激食物：由于辛辣刺激食物會導致肛門直腸充血，所以在平時要盡量少吃辣椒、大蒜、生姜、酒精類飲品等
?勞逸結合：要多休息不能過于勞累，這是因為過度勞累、久坐久站都會導致肛門直腸靜脈血液循環受阻，發生靜脈曲張。
?定時排便，忌忍忌努：要養成每天定時排便的習慣，不能強忍便意，排便時也不能用力過度，上廁所時間也不宜過長，這樣可以減輕肛門直腸充血的癥狀。
?葷素搭配，粗細得當：在飲食上也需要注意葷素搭配，不能過于油膩，而且要吃寫粗糧，這樣不容易引起便秘，也可以讓腸道負擔降低。
?忌辛辣刺激食物：由于辛辣刺激食物會導致肛門直腸充血，所以在平時要盡量少吃辣椒、大蒜、生姜、酒精類飲品等
?勞逸結合：要多休息不能過于勞累，這是因為過度勞累、久坐久站都會導致肛門直腸靜脈血液循環受阻，發生靜脈曲張。
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